Demir, İlmigül Canan
(Sakarya Üniversitesi, 2018)
Giriş ve Amaç: Bu çalışmada, pilates mat egzersizlerinin genç voleybolcularda kuvvet, dayanıklılık, sürat, patlayıcı kuvvet, süratte devamlılık, denge ve esneklik özellikleri ile teknik performansları üzerine etkilerinin ...